2024年4月– date –
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分析/解析
スカウティング(対戦相手)方法について 守備編
まずは以下をご覧ください。 https://methodlabo.com/how-to-scout-for-attacking https://methodlabo.com/game-analytics-basic 前回に続いてスカウティング方法について、さっそく書いていきたいと思います。 今回は守備についてです。では今回も前回の... -
分析/解析
スカウティング(対戦相手)方法について 攻撃編
今回は対戦相手を分析するときにどのようにスカウティングをしていくか?私なりの方法を書いていきたいと思います。 まずは下記のシートをご覧ください。 このシートは以前分析方法についての記事でお伝えをしましたが、基本的にはこの分析シートを使用し... -
指導哲学/考え方
スポーツ選手として必要な【9つのメンタルスキル】:中編
前回の続き、「中編」になります。まだ前編の記事をお読みでない方は、以下のリンクからご確認お願い致します。 https://methodlabo.com/9mentalskills 自分自身に対してポジティブな言葉をかけ続けること 自分という人間を理解する=自己理解・自己認識 ... -
プレーモデル
Itaru Method プレーモデル集「4-3-3の守備」
私のプレーモデル「4−3−3守備」について書いていきたいと思います。 プレーモデルとは「チームの設計図」のようなもので、各システムごとに作成して、一つの共通理解に役立てています。 必要があればスタッフとも共有していました。あくまで原則ですので、... -
指導哲学/考え方
スポーツ選手として必要な【9つのメンタルスキル】:前編
今回はメンタルスキルについてnoteを書いていこうと思います。スポーツ選手にとってメンタルが重要なのは、既に周知の事実かと思います。 海外のスポーツ心理学の研究によるとメンタルスキルは誰でも学ぶことができ、トレーニングすれば誰でも向上させるこ... -
原理原則
攻撃「エリア別の目的」
今回はエリア別の攻撃の目的について書いていきたいと思います。 まず、みなさんは「攻撃の目的」と聞いてどのようなことを想像しますか??おそらく色々な考え方があると思います。かなり広い意味の質問だと思いますので当然ですね。 攻撃にも様々な種類... -
指導哲学/考え方
指導者が「Off the Ball」の状況を観ることの大切さ
今回はゲーム・トレーニングにおける重要な場面、「Off the Ball」についてまとめていきます。特に「Off the Ball」の状況をしっかりと指導者(コーチ)が観ることの大切さについてです。 では初めに「なぜOff the Ballが大切なのか??」と言う質問をさせ... -
トレーニングメニュー
4つのトレーニング形式に関するメリット・デメリット
サッカーが上達するうえでは様々なトレーニング方法があります。 今回は〇ドリルトレーニング〇ポゼッショントレーニング〇シャドートレーニング〇コンディショントレーニング上記4つについてnoteをまとめていきます。 今回の記事を読むと、以下の3つが... -
指導哲学/考え方
コーディネーション(身体動作)の重要性
今回はコーディネーションについて書き進めたいと思います。 サッカーのみならず、技術や戦術はもちろん大事ですがベースとしては身体動作を正しく行えるか、自分の意志通りに体を動かすことができるかというスキルがベースになっていると私は考えています... -
戦術/戦略
戦術的な攻防「ライン間攻略と守備修正」
まずは以下の動画をご覧ください。 https://www.tiktok.com/@method_labo/video/7320810888313801986?embed_source=121374463%2C121409638%2C121404359%2C121351166%2C121331973%2C120811592%2C120810756%3Bnull%3Bembed_fullscreen&refer=embed&r...