原理原則– category –

守備の質は、最初の一歩で決まります。 どれだけ戦術が整備されていても、どれだけ運動量があっても、最初にボールへアクションを起こす選手――１stDF（ファーストディフェンダー）が迷った瞬間、守備は後手に回ります。 「もっと速く寄せろ」「強く行け」...

「ビルドアップの形が大事」——指導現場でもよく耳にするフレーズです。4-1や3-2といった配置を整え、ボールを動かせるようにする。それ自体は間違いではありません。 しかし、あなたのチームのビルドアップには「出口」がありますか？ 形を整えることに時...

サッカーにおいて、ビルドアップは単なる“後方からのボール運び”ではありません。現代サッカーでは、ビルドアップは攻撃全体の入口であり、チームとしての原則が最も色濃く表れる局面の一つです。 近年は、「フォーメーションより原則」「戦術より原則」と...

――「ボールを動かす」では、相手は動かない サッカーにおいて「パス」は最も基本的なプレーの一つです。練習でも試合でも、私たちは日常的にこう声をかけます。 「もっとボールを動かそう」 「パスを回そう」 「テンポよくつなごう」 しかし、その言葉通り...

――選ばれるチーム、育つ選手を作るための“軸”―― サッカー指導の現場では、多くの指導者が似たようなトレーニングメニューを用い、同じような言葉を使い、似たようなアプローチを取ってしまいがちです。しかし、現代サッカーがこれほど高度化し、情報があふ...

序章 なぜ自分の指示が伝わらないのだろう？ そう思ったことはありませんか？サッカーの指導現場や日常生活でも、私たちの「指示」は驚くほど伝わらないことがあります。サッカーコーチや監督、保護者の方の中には、試合中にこんなシーンを経験したことが...

サッカーにおける「速さ」の分類 サッカーで求められる「速さ」とは、単に走るスピードだけを指すものではありません。短い距離で瞬発的に加速する力や、ボール保持時における切り返しの速さ、攻守の切り替えの速さといった多様な要素が含まれます。本記事...

戦術的ピリオダイゼーション理論とは サッカーの「総合力」を引き出す理論 戦術的ピリオダイゼーション理論は、サッカーの試合に必要な「技術・戦術・フィジカル・メンタル」を切り離さず、常に試合の文脈に即して総合的に鍛えることを目指すトレーニング...

守備で最も大切なことは「正しいポジションを取る」こと 「守備で大切なことは何か？」と聞かれたとき、あなたはどのように答えますか？ いろいろな要素が思い浮かぶかもしれませんが、私自身がもっとも重視しているのは、ズバリ「ポジションをとること」...

“見る”から“観る”へ サッカーの試合を観ていると、同じ「見る」という行為であっても、選手によってその質はまったく異なることに気づきます。ある選手は、ボールを受ける前から周囲の状況を把握し、次の展開をイメージしている。一方で、別の選手は、ただ...