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私は攻撃の「前進」や、「崩し」にはある程度の再現性が必要だと考えています。その再現性には「反復」のトレーニングによってある程度の「型」の習得が必要です。「型」があるから「型破り」があるといったイメージです。 私がその「型」と作るためのトレ...

「守備の仕事は“ゴールを守る”こと。ただし 105×68 ｍの芝生すべてをカバーするのは不可能である」 この前提を腑に落とせるかどうかが、守備戦術を語るスタートラインです。サッカーは 22 人が広大なピッチ内のスペースを攻守にわてり奪い合うスポーツだと...

はじめに 「ボール保持率 70％、シュート数 15 本、決定機ゼロ」。そんな試合を経験すると、“なぜ支配しているはずなのに点が入らないのか” と首をかしげたくなります。本稿では ゴールこじ開けられない７つの典型要因 を解説します。 「保持させられてい...

こんにちは、メソッドラボです。いつもブログをチェックしてくださり、本当にありがとうございます　今回は少しだけ大切なお知らせがあります。ぜひ最後までお読みください。 まずは感謝を込めて メソッドラボの記事を読んでくださる皆さまの声が、私たち...

はじめに サッカーの試合の中で、【いつなにをするのか？】というチームの共通認識があるのとないのとでは、かなり戦況はかわってくると思っています。またそれが具体的な指示で動き始めるのではなく何かのプレーを引き金にして、チームが動き出すと尚更良...

はじめに サッカーでもバスケットボールでも野球でも、スポーツの世界にはしばしば「圧倒的スター軍団」と呼ばれるチームが存在します。各ポジションにスター選手が揃い、個人技やネームバリューで他を圧倒しそうなイメージがありながら、「なぜか勝ち切れ...

はじめに サッカーの試合を振り返ったとき、「前線の選手が奪いにいっているのにDFラインが連動せず、あっという間に間延びしてしまった」という場面を目にすることはありませんか？攻撃陣が高い位置からプレスをかけても、後方ラインがついてこなければ、...

はじめに サッカー選手のみならずスポーツ選手のパフォーマンスを左右する多くの要素の中で、「体幹の強さ」が注目されるようになりました。体幹と聞くと、私はやはりコバトレを思い出します。 https://youtu.be/OcGG5SM3sdI https://web.gekisaka.jp/news...

はじめに サッカーにおいて、ゴールを奪うことは最も重要でありながら、最も難しい要素の一つです。多くのチームではエースストライカーやゴールゲッターと呼ばれる選手がチームの得点源となり、時には試合の流れを一変させるような一撃を放ちます。 あり...

【4-4-2】の強みのおさらい ＊今回の4-4-2はMFはダイヤモンド型とします。 バランスが良い サッカーのピッチは横幅が68m（公式戦の場合）ほどありますが、4-4-2のフォーメーションではMFラインとDFラインに4人ずつ配置することで、この広大なエリアを効率...