理論／TRメニュー– category –

今回は私がW-upでよく行う「スポーツ鬼ごっこ」をご紹介していきたいと思います。そもそもこのメニューを知ったきっかけは私が様々な種類の鬼ごっこをW-upに導入しており、その中でもっと選手たちが楽しく、そしてより相手との駆け引きが生まれるものはな...

今回のテーマは「観る」です。 サッカーでは「観る」ということが非常に大切だと私は考えています。 試合では単なるテクニックやスピードだけでなく、状況を冷静に「観て、判断すること」が不可欠です。この「観る力」がなければ、相手の動きやチーム全体...

前回の復習 こちらの記事を読む前に、以下の記事を読んでいない方は先にお読みください。 https://methodlabo.com/4backs-advantage それでは、4バックのデメリットについても見ていきましょう。 4バックの攻撃面デメリット：戦術理解が不十分であると、ビ...

はじめに 今回は４バックのメリット・デメリットについて２部に分けて記事にしました。 ネット上にもたくさん、同じような記事が載っておりますので、重複する部分はあるかと思います。 4バックは前のMFの選手によって難易度は異なります。難易度が高いの...

先日の記事で、セットプレーの重要性に関して書かせていただいたあとに、ふと気になって一試合のスローインの数を私なりに色々調べてみました。 結果としてはJリーグでさえも１試合当たり、２０～３０本近くのスローインがあり、Ｊ1で最もスローインの数が...

今回は私が３バックを採用していた時に作っていた原則を二つご紹介したいと思います。 この原則は私の中でとても重要はもので、強固な守備を築くためには必須の条件です。 その２つの原則とは１．「シーソー」２．「ペナ幅３枚」のこの２つです。 特に「シ...

今回はタイトルの通り、私は指導者は「外発的動機づけのプロ」でなければならないと思っています。要はモチベーションの管理。 上記のことについて、記事を書いていきたいと思います。まずは以下の２つの記事をご覧ください。（どれも無料です） https://m...

今回は私のシステム4−2−3−1のプレーモデルについて解説して行きたいと思います。今回は「アタック編」になります。 では早速以下の図をご覧ください。 これがアタック編のプレーモデルになります。 目的の整理 最初にこのエリアの目的を整理していきます。...

今回の記事は、サッカーのトレーニングにおける「単純に走るだけのトレーニングは必要か」というものです。俗に言う「素走り（すばしり）」ってやつですね。 今日の記事を読んでいただくと、「ボールを使用しながらの強度の高いトレーニング」が理解できま...

今回は「こんな指導者はどうですか？」という内容で書いていきたいと思います。 もっと言えば、「こんな指導者が自分の子供の監督だったらどう思うか？」ということを想像してほしいです。 同時に、今からの書き進めるような指導者に加藤到自身もなってい...