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今回は「プレーの実行・反射【キャンセル】」についてです。前回の記事を確認されてない方は以下の記事からご確認お願い致します。 https://methodlabo.com/five-major-elements-necessary https://methodlabo.com/five-major-elements-necessary-part2 実...

今回はサッカーのゲームの中で必ず起こるシーン、そして非常に重要なプレーであるスローインについて書いていきたいと思います。テーマは2つあります。一つは「スローインの守備時の原則」、そしてもう一つは「スローインの攻撃パターン４種」になります。...

前回の記事は、以下のURLからご覧ください。 https://methodlabo.com/five-major-elements-necessary 予測 次は予測です。 予測を立てるから、選手は実行に移すことができます。 この予測を立てるということが前回の記事でも何度も述べていますが。 「認知...

サッカーでは判断力がとても重要だということは、Method-Laboにおいて散々説いてきました。私もこの判断力こそがサッカーという競技において最も必要な要素だと考えています。 そこで私なりに判断力が高いというのをさらに細かく分類し、この一連の作業が...

今回は私が昨年からはじめているCF選手へのパーソナルトレーニングについて紹介させていただきます。どのようなことを行なっているのか書いていきたいと思います。 対象の選手はYouTuberであり、ウィナーズというチームに所属している深谷圭佑（けーすけ）...

前編の続きからになります。 まだ、チェックされてない方は以下のリンクからお読みください。 https://methodlabo.com/favoritetr-squarepass-3vs1-part1 それでは早速本題に移りたいと思います。 パターン５ ワンツーです。青色のマーカーをワンツーで越...

はじめに 皆さん、Method-LaboのTikTokがあるのはご存知でしょうか？ https://www.tiktok.com/@method_labo ついにフォロワー5,000人突破しました。 日本一トレーニングプランとプレーモデルを発信しているTikTokアカウントだと思っております。（自称です...

今日の記事は以下のような方にオススメです。 試合中のコーチングで「考えろ」「判断しろ」を連呼してしまう 判断力を鍛えるトレーニングの引き出しがない 判断力について説明できない方 この項目に当てはまった方は、今回の記事お見逃しなく！！ 「サッカ...

まずは前編をご確認ください。 https://methodlabo.com/relationship-10000hours-and-skill-1st サッカーのスキルが成長するための要因 ・集中要因・環境要因・トレーニングの設定・適切なフィードバック ４．フィードバック 最後に適切なフィードバックを...

皆さんは１万時間の法則という言葉をご存じでしょうか？「１万時間の法則」とは、ある分野で達人レベルに達するには、約1万時間の練習が必要だとする理論です。この法則は多くの自己啓発本や研究で引用されていますが、最近の研究ではこの法則に対する疑問...