指導哲学／考え方– category –

今回は試合開始直後からの１０分間で確認したいこと、把握したいことの一つである「相手の立ち位置」ついて書いていきたいと思います。 事前に相手の情報があり相手のシステム等がわかっていればそれなりの対策を寝ることができます。しかし、事前の情報が...

サッカーにおいて、試合前のウォーミングアップは選手のパフォーマンスを最大限に引き出すために欠かせない要素です。ウォーミングアップを正しく行うことは、怪我の予防や集中力の向上にも繋がります。もちろん今まで行ってきたトレーニングの振り返り、...

トレンドに敏感なのは良いが… 今回はトレーニングを考える上で、また、チームの決め事や戦術を考える上で非常に大切な要素について書いていきたいと思います。 近年、情報網が発達し、またSNS等を通じて世界のサッカーのトレンドをすぐに調べたり、見たり...

上手い選手は顔を上げてプレーしているとよく言われます。サッカーは足元の技術だけでなく、試合全体の流れや戦術を的確に把握することが求められるため、顔を上げてプレーすることは、個人だけでなくチーム全体の勝利に繋がる非常に重要な要素です。 顔を...

Method-Laboでは言語化か言葉の定義をとても大事にしています。理由はサッカーという競技が技術・フィジカルはもちろんのこと、思考がとても重要であると考えているからです。 そして思考の手助けをしてくれるのが「言葉」であると考えているため、Method-...

突然ですが、みなさんは普段どのようにトレーニングを構築していますか？？ 例えば、「サッカーに必要なスキルを身につけさせよう」「今のチームの課題はポゼッションだからポゼッションのトレーニングを考えよう」「体力がないから走ろう、球際が弱いから...

はじめに 今回はコーディネーションについて書き進めたいと思います。 サッカーのみならず、技術や戦術はもちろん大事ですがベースとしては身体動作を正しく行えるか、自分の意志通りに体を動かすことができるかというスキルがベースになっていると私は考...

今回はテーマ別にトレーニングを考えていく際のキーポイント第４弾になります。 今回で最終回となります。今回も4つのテーマで見ていきたいと思います。 サイドを使っての有効な突破の改善 意図的・能力的に相手を中央に集中させ、相手の守備意識の薄いサ...

＊経験に基づいた個人的な見解になりますので、ご了承ください。 はじめに 国体コーチ・監督や県トレセンに関わる中で、私が見つけた「プロになるための共通点」を紹介したいと思います。 今まで関わってきた選手の中で20名以上がプロ選手になった J1札幌...

今回はテーマ別にトレーニングを考えていく際のキーポイント第２弾になります。 前回の記事は、今回の最後に載せておきますので是非ご覧ください。 クロスからのフィニッシュの改善 クロスの質…入れる前のファーストタッチ、キックの質 クロスの入り方　※...