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  4. 「Off the Ball」の時に意識したい5つのこと

「Off the Ball」の時に意識したい5つのこと

2025 8/23
理論/TRメニュー 原理原則
2024年7月1日2025年8月23日

Off the Ballを改善することで、その後のOn the Ball 時の大幅な改善に繋がります。

そこで、まずは簡単で誰でもできるOff the Ballでの動き・意識したい事を7つ紹介させてください。今回は特に攻撃時・オフェンス側についてです。

サッカーの試合は90分間ですが、平均して選手がボールを保持する時間は1分未満に過ぎません。そのため、Off the Ballで勝負が決まっていると言っても過言ではないのです。

「Off the Ballが大事なのは分かっているけど、具体的に意識させること・ポジション取りが分からない」という方に今日のnoteは最適だと思っています。

私から5つの項目を紹介したいと思います
それでは早速、以下で解説していきたいと思います。

ディフェンダーの死角を常に意識する

DFは常に守備の原則に従ってマークをしようと試みます。詳細は省きますが、常にボールとマークする選手を同時に視界に入れようとするはずです。すこしでもDFに対して有利な立場・ポジションを確保するのであれば、DFの視界を意識しましょう。
ボールとマークが同時に視界に入らないポジション、DFの死角を意識してポジションを取り続けてください。


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