はじめに
Method-Laboでは【判断力】に関する記事数多くあげています。
判断力はある種の情報処理能力に繋がるとも考えています。
よってこの情報処理能力をあげれば、判断力が上がるのではないかという仮説をもとに我々Method-Laboは今回のトレーニングを推奨しています。
目と脳は繋がっている
早速ですが我々Method-Laboは以下のように考えています。
眼の働きは、脳と身体の動きを支配していると言います。眼のトレーニングをすることで脳に刺激を与えるとともに、運動にも大きな影響を与えます。さらには情報処理能力のアップにつながります。
サッカーは眼で見たものを認知して、脳で判断してプレーという実行に移します。もちろん脳で判断してというよりも反応みたいなところもあると思いますが、それはおそらく瞬時に眼で見たものを元にされていると私は考えています。
ではその大切な「眼」について、トレーニングを普段からしていますか？？ということを私は考えています。そこでいくつかトレーニングをご紹介していきたいと思います。
トレーニング１
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