今回はトレーニングメニュー「６vs５＋G K」のトレーニングをご紹介します。
まずは下の図をご覧ください。
オーガナイズは非常にシンプルです。ハーフコートを使用して、赤チームはコーチからボールを受けて、下のゴールを目指していきます。青チームはボールを奪い、センターラインをドリブルで通過することを目指します。コーチからの配球ではなく、赤チームのスローインからスタートでも問題ありません。左右どちらかのサイドに寄った状態からスタートします。
このトレーニングは攻撃の崩しをイメージしています。積極的に仕掛けて密集を攻略していくことを反復していきます。人数としては攻撃側がプラス１になるのでその選手を見つける、
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