理論／TRメニュー– category –

はじめに スポーツで突出した成果を挙げるアスリートを語るとき、「才能があるから」という説明がしばしばなされます。しかし、いわゆる“劣悪な環境”で育ちながら、世界トップレベルに到達する選手が数多く存在しているのも事実です。なぜそのようなことが...

はじめに サッカだけでなくスポーツ競技におていは選手個々の「センス」や「才能」が大きく勝敗を左右することが多々あります。ウサイン・ボルトはその典型例でしょう。多くの指導者が「生まれつきの才能」と「日々の努力」のどちらが重要か、またどのよう...

1．カメレオン型フットボールとは 前回もオリジナルシステムで戦うという内容の記事を出させていただいた通り、人と同じ戦術で戦うことを好まない傾向にあります（笑） 今回のテーマはカメレオン型フットボール。 「カメレオン型」とは、言わずと知れた“環...

はじめに トレーニングの構築は指導者にとって日々試行錯誤の連続です。テーマ設定やオーガナイズ、強度の調整など、考慮すべき要素は多岐にわたります。私自身、さまざまなカテゴリーや選手層のチームを指導する中で、「いかに効率的かつ意図を持ったトレ...

サッカーの試合やトレーニングの現場で、「ボールを持っている場面（On the Ball）」にばかり意識が集中してしまい、「ボールを持っていない場面（Off the Ball）」がおろそかになっていることはありませんか？ 実は、サッカーにおける多くの現象――たとえ...

トレーニング指導案を作成する際に注意するテーマの整理 指導案を作成する際、指導者としては「どのテーマ（要素）をどの段階で、どのように選手に落とし込むのか？」という点が非常に重要です。なぜなら、テーマ設定が曖昧なままでは、いくら練習メニュー...

サッカーのトレーニングメニューの一つとして、近年特に注目を集めているのが「ロンド（Rondo）」です。ロンドは、名将ジョゼップ・グアルディオラ監督がその練習メニューに取り入れたことで世界的にも有名になりました。スペインや南米のサッカースタイル...

スポーツの世界では、肉体的なトレーニングや戦術理解と並んで、「メンタルの強さ」が非常に重要であることは多くの方がご存知だと思います。特に、海外のスポーツ心理学の研究においては「メンタルスキルは誰でも学ぶことができ、トレーニングすれば誰で...

私自身は「他の人と違うサッカーがしたい」という強い思いから、オリジナルのシステムを模索してきました。当時は完全に自己満足という感覚もあり、正直なところ、当時の選手たちには申し訳ないと感じる部分もあります。 しかし、私は信念を持って自分のシ...

はじめに：指導案作成の重要性と目的意識 トレーニング指導案の整理は、指導者にとって基本中の基本です。しかしながら多くの指導者の方が、指導案を作らずにトレーニングに向かっている場合が多いのではにないかと思っています。それは時間的な問題や物理...