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【サッカー講義】カバーシャドーとレイオフ:その意味と実践方法

カバーシャドーとレイオフ

「カバーシャドー」は、現代サッカーの守備戦術の中でもとても重要なテクニックのひとつです。特にゾーンディフェンスや前線からのプレスにおいて、選手のポジショニングが鍵になります。





 カバーシャドーとは?

カバーシャドー(Cover Shadow)とは、 自分のポジションや身体の位置で、相手のパスコースを遮断する守備技術のことです。

  • 自分の背中側にいる相手選手へのパスコースを「影のように」消すイメージ
  • 例えば、FWが相手CBにプレスをかける際、背中でボランチへのパスコースを遮る
  • 1人で2人分の守備効果を生むことができ、数的優位を作りやすい





 どんな場面で使われる?

  • 前線からのプレス時:相手の選択肢を限定し、サイドに誘導する
  • ゾーンディフェンス:味方との距離感を保ちつつ、パスコースを絞る
  • ショートカウンター狙い:中央からサイドへ誘導し、ボール奪取後に素早く攻撃へ


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