今回は私が週の半ばに必ず行うトレーニング「4vs4+2GK」を紹介したいと思います。
私はビルドアップやポゼッション、守備で言えば中盤の守備や、前線からの守備といったどちらかというと戦術や仕組みを落とし込むためのトレーニングを行うことや紹介が多いと思います。
しかし、サッカーは得点を奪い、ゴールを守るという本質的な部分があります。いくら綺麗にボールを動かして前進しても得点が奪えなければ勝利することはできません。
そして、たとえ相手に前進を許したとしてもゴールを死守すれば負けることはありません。そこにフォーカスしたトレーニングを週に一度は必ず行うように意識していました。
「ゴール前の攻防」言い方は悪いかもしれませんが、結局攻守ともにここが緩ければ評価はされませんし、勝利を手にすることはできません。ここは声を大にして言いたいと思います。
ではどのようなトレーニングか見ていきましょう。
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