トレーニングメニュー– category –
-
トレーニングメニュー
トレーニングメニューの引き出しを多く持つことの大切さ:「選手を飽きさせない工夫」
今回は指導者がTRを作る際に引き出しを多く持っておくことの大切さについて書いていきたいと思います。引き出しが多い=TRメニューを豊富に持っていることになります。 そもそもなぜ選手たちはトレーニングに飽きてしまうのでしょう?と考えた時に予測され... -
トレーニングメニュー
加藤到 Favorite TR 「フィニッシュ」3vs2+GK
こんにちは。今回のトレーニング紹介のテーマは「フィニッシュ」です。内容としては、3vs2+GKのトレーニングになります。 サッカーはゴールを奪う、ゴールを守るスポーツであり、目的でもあります。まずは「サッカーの目的・攻守の原理原則」を振り返っ... -
トレーニングメニュー
加藤到 Favorite TR 「ビルドアップの基本」3vs2+1S
今回は私がよく行うビルドアップの基本の3vs2+1Sのトレーニングの紹介を行いたいと思います。 私のサッカーのベースはビルドアップからの安定した前進になります。ここが安定するとゲーム自体を落ち着かせることができます。さらには、再現性のある意... -
トレーニングメニュー
クロスボールの基準とTR方法[2]
こんにちは。 今回は「クロスの基準とそのトレーニング方法について」書いていきたいと思います。 まずは以下の引用文と図をご覧ください。(時間のある方は参照リンクまで飛んで記事を読んでから、本記事をお読みいただくとより重要さが分かると思います... -
トレーニングメニュー
4つのトレーニング形式に関するメリット・デメリット
サッカーが上達するうえでは様々なトレーニング方法があります。 今回は〇ドリルトレーニング〇ポゼッショントレーニング〇シャドートレーニング〇コンディショントレーニング上記4つについてnoteをまとめていきます。 今回の記事を読むと、以下の3つが... -
トレーニングメニュー
ロンドの目的を学んで実践的なトレーニングへ
加藤到が考える「ロンドの目的」 「ロンド」には、さまざまな技術的要素詰まっています。名将グアルディオラ監督がトレーニングで取り入れたくらいですので、その重要性を敢えて私の方から詳しく説く必要はないかと思っていますが少し触れさせてください。... -
トレーニングメニュー
「ボールを走らせろ。ボールは疲れない。」パス&コントロールのTR
皆さんは以下の名言を知っていますか? 「ボールを走らせろ。ボールは疲れない。」 これはヨハン・クライフが言った言葉です。 Wikipediaより ほぼ毎日何気なく行うパス&コントロール。ボールを意図したところに止めて、意図したところに蹴る。このス... -
トレーニングメニュー
観る力を養うトレーニング
回のテーマは「観る」です。 サッカーでは「観る」ということが非常に大切だと私は考えています。 試合では単なるテクニックやスピードだけでなく、状況を冷静に「観て、判断すること」が不可欠です。この「観る力」がなければ、相手の動きやチーム全体の... -
トレーニングメニュー
【ポジション別分析】トップ下の役割
テーマ「トップ下の役割」 今回は「トップ下の役割」、特にビルドアップへの関わりについて記載しましたので是非ご一読ください。最初に以下の動画をご確認いただけたらと思います。 https://www.tiktok.com/@method_labo/video/7318693204952501505?embed... -
トレーニングメニュー
ジュニア年代から身につけたい守備の基本的な考え方とトレーニング方法
今回は守備の基本的な考え方の解説と、そのトレーニング方法について書きたいと思います。 前半部分では知っておくべき「守備の基本的な考え方」。後半部分ではベースの考え方を元にトレーニングを考えました。こちらのトレーニングはジュニア年代から取り...