はじめに こんなにダラダラと走って意味があるのだろうか…長距離を一定のペースで走り続けるなんてことサッカーにはほとんどない。LSDの意味とは？ 以上のようなこと、思ったことありませんか？私はあります（笑） サッカーというスポーツは、短い距離を全...

はじめに ふと気になったのでまとめてみました。サッカー選手の寿命とその後です。 華やかな舞台で脚光を浴びながらプレーしているように見えるプロの世界ですが、実際には「プロとして在籍できる期間が短い」「出場機会を得られるかどうかは熾烈な競争に...

はじめに 【サッカー選手になりたい！】これは多くの子どもが一度は描くものかもしれません。ですが、実際にプロとして活躍できるのはほんの一握り。「生まれ持った才能がないと無理」と言われてしまうこともあるでしょう。もちろん才能が重要だということ...

守備で最も大切なことは「正しいポジションを取る」こと 「守備で大切なことは何か？」と聞かれたとき、あなたはどのように答えますか？ いろいろな要素が思い浮かぶかもしれませんが、私自身がもっとも重視しているのは、ズバリ「ポジションをとること」...

“見る”から“観る”へ サッカーの試合を観ていると、同じ「見る」という行為であっても、選手によってその質はまったく異なることに気づきます。ある選手は、ボールを受ける前から周囲の状況を把握し、次の展開をイメージしている。一方で、別の選手は、ただ...

感覚に頼らず「言語化」する 我々は「言語化」の必要性がスポーツにおいては高まっていると考えています。もちろん、以前から監督やコーチが選手に対して声をかける場面は当たり前にありました。しかし、「声かけ＝言語化」とは少し違います。 たとえば「...

はじめに サッカーにおいて、「Off the Ball（ボールを持っていないとき）の動き」が重要なのは既に周知の事実でしょう。選手が実際にボールを保持している時間は、平均すると90分の試合中わずか1分未満とも言われています。つまり、試合の大部分はボール...

はじめに – 守備の重要性を再確認する 攻撃は華やかで見ごたえがあり、どうしても目を引きます。華麗なドリブルやスピードを活かした突破が目立つと、ジュニア世代の選手たちは特に「攻撃のポジションをやりたい！」という気持ちが強くなるのは当然かもし...

サッカーでは「守備は地味な作業」と思われがちですが、実は攻撃の入り口として重要な役割を担っています。相手の攻撃を止めるだけでなく、奪った後にどう攻撃へつなげるかが、チーム全体の流れを左右するのです。 守備の目的：ボールを奪うこととゴールを...

はじめに みなさんはサッカーで「ランニング」という言葉を聞いてどのようなことを思い浮かべますか？ まず最初に、近年当たり前のようになっているサッカー界の「データ活用」に少し触れておきましょう。GPSを背負ったベストを着て試合や練習に臨む選手た...