先日フットサルのオーシャンカップというカップ戦を４試合観戦してきました。サッカーにも何かヒントになることがあると思い、そして地元名古屋で開催されるということもあり、いても立ってもいられず観に行ってきました。
やはりヒントは多かったです。ゲームはもちろんのことですが、各チームのウォーミングアップが非常に勉強になりました。フットサルはトランジションや、ゴール前の攻防が多くなるため、サッカーのウォーミングアップとは少し異なり、攻防がメインとなっていました。中でも2つのトレーニングはサッカーにも活かせると思いましたので、ぜひご紹介したいと思います。
ジュニア世代・８人制サッカーで十分生かせモノになってりますので是非ご覧ください。
１vs０〜２vs１〜３vs２＋G K
このトレーニングはトランジション（切り替え）に特化したメニューになります。まずは下記の図をご覧ください。
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