理論／TRメニュー– category –

今回は3-4-1-2システムについて解説していきたいと思います。 「3-4-1-2」と聞くと、聞きなれないシステムに思われがちですがこのシステムはスタートポジション・守備の時は5-3-2であり、攻撃時には3-4-1-2に可変するといったイメージです。 通常自陣にい...

今回はシステム分析編「4-2-2-2」になります。 早速解説していきましょう。 システムの特徴 通常であれば、ピッチに対し幅広く・バランスよく選手を配置するのに対して、このフォーメーションは中央に選手を配置し、特にＭＦに関してはBOXを形成して中央部...

まずは以下の動画をご覧ください。TikTokにトレーニング動画を上げておりますが今回のテーマにも則しているものになります。 https://www.tiktok.com/@method_labo/video/7367911625816427797?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=730498499...

今回は前回の続きから書いていきます。 前回の記事をお読みでない方は、以下のリンクから確認してください。 https://methodlabo.com/analytics-433system 4-3-3のデメリット 4-3-3を採用する際の欠点は何なのか？結論としては１点。ここを狙われるとかな...

ありがたいことに、私はこれまで数多くのプロになった選手に指導する機会を与えてもらいました。 もちろんＡ代表に選出された選手もいます。 そんな中で私はゴールゲッターと呼ばれるような選手たちに「ある共通点」を見つけました。 サッカーにおいての一...

はじめに Method-Laboでは【判断力】に関する記事数多くあげています。 判断力はある種の情報処理能力に繋がるとも考えています。 よってこの情報処理能力をあげれば、判断力が上がるのではないかという仮説をもとに我々Method-Laboは今回のトレーニングを...

今回は守備のトレーニングを紹介していきたいと思います。 クリニック等で守備のベースを落とし込みたい時に行うトレ―ニングメニューになります。 では早速本題に入っていきましょう。 ３vs３＋２sになります。コーチからサーバーへの配球でスタートします...

はじめに サッカーにおいて攻守の切り替えは極めて重要な要素であり、試合の勝敗に大きな影響を与えると言えます。 ゲームの中で起こる4つの局面「攻撃→攻守切り替え→守備→守攻切り替え」これらの切り替えが円滑に行われるかどうかは、チーム全体や個々の...

今回はサッカーのコーチングや、選手同士のイメージの共有に非常に役に立つ共通言語についてご紹介していきたいと思います。 まずはこちらをご覧ください。 このようなものが一例になります。 例えばこのような共通言語をチーム内で共有しておくと、「ビハ...

今回の記事のトレーニング編・テーマはビルドアップ。その中でも「６vs4+GK」をご紹介していきたいと思います。 ビルドアップのトレーニングには「再現性」と「相手の立ち位置の変化」、この要素が大切であると考えています。 このトレーニングはどちらの...