理論/TRメニュー– category –
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勝ちと負けに対する考え方
勝ち負けに対する考え方・捉え方は人それぞれだと私は考えています。 しかし、「勝ちと負け」に対する考え方次第では、それらが個人の成長や精神的な要素に大きな影響を与えると私は思っていますし、事実そうだと思っています。(科学的なエビデンス資料は... -
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選手のタイプ(特徴)を考えメンバーを組むこと
サッカーチームのメンバー選考において、選手のタイプ(特徴)を見極め、彼らの組み合わせを考えることは、チーム戦略の重要な側面です。皆さんにも個々で、チームを作り上げる際の必要だと思う選手のタイプは存在すると思います。 この記事では、私が考え... -
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【サッカー解説】「ズレ」を作る:数的優位をどのようにしてつくるか
はじめに 今回は私がビルドアップ時に大切にしている「ズレを作る」について書いていきます。 とてもシンプルな考えであり、読んでいくと「そんなのは当たり前」って思うかもしれませんが、是非最後までお読みいただければと思います。 はじめに 4−4−2同... -
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CBに必要不可欠な技術「ビハインドサポート」
今回はビルドアップ時にCBにとってマストな技術「ビハインドサポート」について書いていきたいと思います。 このビハインドサポートという技術はビルドアップができる世界のDFは必ず持っているものであり、日本代表の冨安選手も育成年代からこの技術を教え... -
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スカウティング(対戦相手)方法について 守備編
まずは以下をご覧ください。 https://methodlabo.com/how-to-scout-for-attacking https://methodlabo.com/game-analytics-basic 前回に続いてスカウティング方法について、さっそく書いていきたいと思います。 今回は守備についてです。では今回も前回の... -
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スカウティング(対戦相手)方法について 攻撃編
今回は対戦相手を分析するときにどのようにスカウティングをしていくか?私なりの方法を書いていきたいと思います。 まずは下記のシートをご覧ください。 このシートは以前分析方法についての記事でお伝えをしましたが、基本的にはこの分析シートを使用し... -
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スポーツ選手として必要な【9つのメンタルスキル】:中編
前回の続き、「中編」になります。まだ前編の記事をお読みでない方は、以下のリンクからご確認お願い致します。 https://methodlabo.com/9mentalskills 自分自身に対してポジティブな言葉をかけ続けること 自分という人間を理解する=自己理解・自己認識 ... -
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Itaru Method プレーモデル集「4-3-3の守備」
私のプレーモデル「4−3−3守備」について書いていきたいと思います。 プレーモデルとは「チームの設計図」のようなもので、各システムごとに作成して、一つの共通理解に役立てています。 必要があればスタッフとも共有していました。あくまで原則ですので、... -
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スポーツ選手として必要な【9つのメンタルスキル】:前編
今回はメンタルスキルについてnoteを書いていこうと思います。スポーツ選手にとってメンタルが重要なのは、既に周知の事実かと思います。 海外のスポーツ心理学の研究によるとメンタルスキルは誰でも学ぶことができ、トレーニングすれば誰でも向上させるこ... -
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指導者が「Off the Ball」の状況を観ることの大切さ
今回はゲーム・トレーニングにおける重要な場面、「Off the Ball」についてまとめていきます。特に「Off the Ball」の状況をしっかりと指導者(コーチ)が観ることの大切さについてです。 では初めに「なぜOff the Ballが大切なのか??」と言う質問をさせ...