sample

【サッカー講義】私がビルドアップ時に大切にしていること

――「前進するため」ではなく、「主導権を握るため」に――

ビルドアップという言葉を聞くと、「後ろからつなぐこと」「パスを回すこと」と捉えられがちです。しかし、私がビルドアップで最も大切にしているのは、単にボールを前に運ぶことそのものではありません。

それは、**「どこで時間とスペースを得るのか」「どうやって相手を迷わせるのか」**という、試合全体の主導権に関わる部分です。

ビルドアップは攻撃の“準備”であり、同時に守備を優位に進めるための“布石”でもあります。だからこそ、技術や形だけでなく、駆け引きの考え方を共有することが重要だと考えています。






1. どこで「時間」と「スペース」を得られるのか?

ビルドアップの出発点は、「どこが空いているか」を探すことではなく、**「どこなら時間を作れるか」**という視点を持つことです。

相手が前から強く来るのか、それとも構えているのか。どの選手が出てきて、その裏でどこが空くのか。その全体像を把握した上で、最初にボールを置く場所を選びます。

たとえば、以下のように相手の「出方」そのものを情報として扱います。

  • 相手の1stプレスが中央に寄っていれば → 外(サイド)
  • 外に強く出てくれば → 中央や逆サイド
  • 前線から限定してくれば → 背後

時間とスペースは、最初からそこに存在しているものではありません。相手を動かすことで**“生み出すもの”**です。だからこそ、焦って前進する必要はありません。まずは、落ち着いて時間を確保できる場所を見つける、もしくは作ること。それが、すべてのスタートになります。






2. 配置のズレや「形」を見つける、または意図的に作る

ビルドアップにおいて、私は常に「形」を見ています。それは、決まったフォーメーションの話ではありません。ダイヤモンド、ボックス、トライアングルといった、局所的な関係性の形です。

サッカーでは、優位性は人数ではなく**「角度」と「距離」**から生まれます。


これより先を読むには【有料会員登録】を済ませてください。

*このページ区間はすべての会員様に常に表示さます

  • 三角形ができていれば、常にパスの逃げ道がある。
  • ダイヤモンドができていれば、前後左右に選択肢が生まれる。
  • 相手守備にボックスができていれば、その「間(ゲート)」に立つと相手を揺さぶれる。

大切なのは、その形ができるのを「待つ」のではなく、意図的に作りにいくことです。

  • 一人が立ち位置を半歩変える
  • 一人が一列下がる
  • 一人が外に流れる

それだけで、相手のマーク基準は一瞬でズレます。その**“ズレ”**こそが、前進のきっかけになります。ビルドアップは、パスの技術はもちろんですが、配置を操作する知性が問われる局面だと感じています。






3. 相手に「2つの選択肢」を与え、迷わせる

ビルドアップで最も重要なのは、相手にとって**「正解が一つではない状況」**を作ることです。こちらがやりたいことを一方的に押し付けるのではなく、相手に「どちらを守るか」を選ばせる。その迷いが、一瞬の遅れを生みます。

具体的には、以下の二項対立を常にピッチ上に用意しておくことを大切にしています。

  • 中を使うのか、外を使うのか
  • 手前で受けるのか、奥を狙うのか
  • ドリブルで運ぶのか、パスを出すのか

たとえば、中央にボールを運べる準備をしながら、外にも必ず出口を作っておく。手前でつなげる形を見せながら、同時に背後を狙う動きを用意しておく。

相手が中を切れば外が空き、外を警戒すれば中にスペースが生まれる。どちらか一方しか存在しない状況では、相手は迷いません。ビルドアップとは、相手の判断を遅らせる作業だとも言えます。






4. 4つの軸を持った駆け引き:「中と外」「手前と奥」

私がビルドアップを考えるとき、細かなポジションよりも、まずこの4つの軸を頭に置きます。

  • 中か、外か
  • 手前か、奥か

この駆け引きが成立していれば、多少配置が崩れても前進できます。逆に、この視点がなければ、どれだけ形が整っていても詰まってしまいます。

大切なのは、「正しい位置(決められた場所)に立つこと」ではなく、相手との関係性の中で、**「意味のある場所に立つこと」**です。






5. ビルドアップは「考え方」を共有するフェーズ

ビルドアップは、型を覚えるフェーズではありません。選手同士が**「何を見て、何を狙っているのか」**を共有するフェーズです。

だからこそ私は、「ここに立て」という指示よりも、以下のような問いかけを大切にしています。

  • 「なぜ、そこが空いたと思う?」
  • 「相手は今、何を迷っていた?」

ビルドアップは、チームの思考が最も表れる時間です。その時間をどう使うかが、試合の流れを決めると感じています。





おわりに

私がビルドアップで大切にしているのは、前進することではなく、主導権を握ることです。

時間とスペースをどこで得るのか。

どんな形を見つけ、どう作るのか。

相手にどんな選択を迫るのか。

その一つひとつを丁寧に積み重ねていくことで、ビルドアップは単なるパス回しではなく、試合をコントロールするための強力な武器になります。この考え方が、選手や指導者の皆さんの現場で、何か一つのヒントになれば嬉しく思います。






このページをみるには有料会員の登録が必要です。

関連記事

1,480円〜/月 (無料会員の登録が必須)
過去24時間で226人が訪れました